Tècniques de massatges

Aprèn a fer massatges per tal de relaxar, millorar la simptomatologia davant de possibles contractures o sobrecàrregues musculars i tenir un coneixement i consciència més a fons del nostre cos, tan a nivell pràctic com teòric.

És un curs de 5 sessions, els dilluns de 20h a 21h, excepte el dilluns 2 de març, que no hi haurà classe.

Programa del curs:

Presentació del grup. Introducció de les tècniques de massatge, beneficis i contraindicacions

Introducció anatòmica i pràctica del massatge en esquena

Introducció anatòmica i pràctica del massatge en extremitats inferiors

Introducció anatòmica i pràctica del massatge en extremitats superiors i cara

Massatge abdominal i massatge general relaxant

Els alumnes hauran de portar pantalons curts i tovallola des del primer dia de classe.

Professor: Mònica Vidal

Preu: 23

Codi: CRE03

Tècniques de massatges

Aprèn tècniques per relaxar i alleujar el dolor muscular o de les contractures.