Fes aquest batut de primavera

Dóna't un caprici a tu i a la teva família amb aquest batut de primavera ple de vitamines

Ingredients:

 
  • 4 maduixots
  • 1 plàtan
  • 1 poma
  • El suc de dues taronges o mandarines
  • 200 ml de beguda de civada
  • Si es vol més espès es pot afegir flocs de civada o un parell de galetes


Elaboració:

  • Pelem el plàtan i la poma. 
  • Juntament amb la resta de fruites la tallarem i les afegirem a una batedora de got.
  • Afegim tots els ingredients en una batedora. 
  • Pots endolcir amb estèvia o xarop d'atzavara.
  • Aquest batut és perfecte per complementar un esmorzar o per un berenar, ja que aporta nutrients, vitamines, alhora que t'hidratarà.