Ingredients:
- 4 maduixots
- 1 plàtan
- 1 poma
- El suc de dues taronges o mandarines
- 200 ml de beguda de civada
- Si es vol més espès es pot afegir flocs de civada o un parell de galetes
Elaboració:
- Pelem el plàtan i la poma.
- Juntament amb la resta de fruites la tallarem i les afegirem a una batedora de got.
- Afegim tots els ingredients en una batedora.
- Pots endolcir amb estèvia o xarop d'atzavara.
- Aquest batut és perfecte per complementar un esmorzar o per un berenar, ja que aporta nutrients, vitamines, alhora que t'hidratarà.