Fes aquest batut de primavera

Ingredients:

• 4 maduixots
• 1 plàtan
• 1 poma
• El suc de dues taronges o mandarines
• 200 ml de beguda de civada
• Si es vol més espès es pot afegir flocs de civada o un parell de galetes

Elaboració:

• Pelem el plàtan i la poma. 
• Juntament amb la resta de fruites la tallarem i les afegirem a una batedora de got.
• Afegim tots els ingredients en una batedora. 
• Pots endolcir amb estèvia o xarop d'atzavara.
• Aquest batut és perfecte per complementar un esmorzar o per un berenar, ja que aporta nutrients, vitamines, alhora que t'hidratarà.