Cómo evitar los hongos de los pies este verano

En verano los pies sufren un calor excesivo, un calzado que no siempre es lo más apropiado y demasiada humedad. La humedad puede comportar la aparición de hongos, que podemos prevenir seamos niños o adultos siguiendo los siguientes consejos avalados por expertos.

• Andar descalzo en zonas comunes el menor tiempo posible, sobre todo en piscinas o duchas
• Reducir la humedad del pie
• Tirar los zapatos viejos
• Mantener las uñas cortas
• Tener una correcta rutina de higiene
• No compartir calzado ni toallas
• Hidratar bien la piel de los pies
• No utilizar zapatos cerrados, sino calzado bien ventilado