El súper batido de en Pol y Laura

Una propuesta de Nuni de Cuinetes

Sant Jordi ya saca la nariz y por eso la receta que os traigo hoy es sacada de un libro que a buen seguro os gustará, y os queremos recomendar. Somos en Pol y Laura es un libro en el que podremos leer las aventuras de estos dos bonos amigos. Las ilustraciones de la Liesbet Slegers son una delicia por los más pequeños.

El s?per batut d'en Pol i la Laura

De manera amena, Pol nos explica como cuida su huerto, sus gallinas y recoge los huevos con los que nos enseñará a hacer galletas junto con Laura. Pensado para niños y niñas a partir de 3 años nos habla de hábitos (limpiarse las manos, como mocar-se, como ponerse el abrigo…), la escuela, la cura de los hermanos pequeños, el paseo, comprar al supermercado, el reciclaje, juegos y el que más nos gusta: cocinaremos con ellos!

Hoy os traemos un tastet de este libro y prepararemos una receta que sale en el libro: el súper batido de en Pol y Laura.

INGREDIENTES:

  • 200 ml de yogur natural
  • 250 g de fresas
  • 1 plátano
  • 100 ml de zumo de naranja
  • 1 cucharada de azúcar (opcional, sólo si lo creéis necesario)

ELABORACIÓN:

  1. Con la ayuda de los padres pelamos el platan y lo cortamos a trocitos.
  2. Limpiamos las fresas y en treiem las hojas. Las cortamos a trocitos.
  3. Hagamos el zumo de naranja.
  4. Dentro de la bateadora añadimos el zumo, el yogur natural y la fruta que hemos cortado. Añadimos el azúcar si hace falta.
  5. Lo batimos hasta que nos quede un batido bien fin.
  6. Lo ponemos en un vaso o una botellita y nos lo bebemos con una canyeta. Buenísimo!

El s?per batut d'en Pol i la Laura

El más importante de este batido sabéis qué es? Que aparte de ser mucho y muy bueno, tiene un montón de vitaminas que nos ayudarán a crecer y tener mucha energía.

Pasadlo muy bien este Sant Jordi, una de las fiestas que más nos gustan! Cuidáis las rosas y sobre todo leéis, leéis y leéis. Cada libro es una aventura.

Nuni